जामुन खाने के बाद भूल से भी न खाएं ये चीजें

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आयुर्वेद में जामुन और दूध को एक साथ खाने से पेट संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। यह कॉम्बिनेशन सेहत के लिए बहुत खराब माना जाता है।

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दूध से एसिडिटी होती है या फिर जामुन खाने से कुछ समय बाद आपको अपच, गैस, एसिड बनना और पेट दर्द की शिकायत हो सकती है।

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जामुन खाने के बाद पानी पानी पेट के एसिड को न्यूट्रल कर देता है। पानी से पेट का डायजेस्टिव जूस कमजोर हो जाता है और जामुन को पचा नहीं पाता। ऐसे में इन दोनों को साथ में नहीं खाना चाहिए।

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जामुन के साथ पानी पीने से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिजीज हो सकती हैं। किसी भी फल के बाद कम से कम 30 मिनट तक पानी नहीं पीना चाहिए।

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हल्दी एक एंटी इंफ्लामेटरी फूड है। यह अंदरुनी सूजन को कम करके दर्द से राहत दिलाती है। मगर जामुन और हल्दी को विपरीत गुणों का माना जाता है।

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जामुन और हल्दी एक साथ खाने से शरीर को नुकसान हो सकता है और पेट का फंक्शन बिगड़ सकता है। जामुन के साथ हल्दी वाली कोई सब्जी भी न खाएं।

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