मुंबई, 7 अक्टूबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) अगर आप कभी किसी जापानी शैली के घर में गए हैं और आपने वहाँ महसूस होने वाली शांति पर विचार किया है, तो यह सिर्फ सजावट नहीं, बल्कि इसके पीछे की सोच और इरादा है। जापान में, सादगी को केवल एक सौंदर्यशास्त्र (aesthetic) के रूप में नहीं, बल्कि जीवन जीने के तरीके के रूप में देखा जाता है।
जापानी वास्तुकला के पाँच सदियों पुराने सिद्धांत आपको एक न्यूनतम (Minimalist) स्थान बनाने में मदद कर सकते हैं जो शांति, स्पष्टता और जुड़ाव को बढ़ावा देता है। ये सिद्धांत न केवल आपके घर को, बल्कि आपके जीवन जीने के तरीके को भी बदल सकते हैं।
जापानी घर को शांत बनाने वाले 5 शक्तिशाली सिद्धांत
1. हर चीज़ की अपनी जगह होती है (Everything has its place)
यह नियम सुनने में आसान लगता है: घर की हर वस्तु का अपना एक निश्चित स्थान होना चाहिए।
कल्पना करें कि जब आप घर आते हैं तो आपकी चाबियाँ, मेल या चार्जर कहाँ जाते हैं? यदि वे हमेशा एक ही जगह पर रखे जाते हैं, तो यह आपके घर की ओर से एक प्रकार की 'दयालुता' है। आपको रोज़मर्रा की चीज़ों को खोजने में समय बर्बाद नहीं करना पड़ता।
आज ही शुरू करें: अपनी दैनिक उपयोग की तीन वस्तुओं को चुनें और उनके लिए एक उचित, निर्धारित स्थान तय करें। यह छोटी सी आदत आपके दिन को आसान बना देगी।
2. खाली जगह का सम्मान (मा - Ma)
जापानी सौंदर्यशास्त्र में, 'मा' (Ma) नामक एक सुंदर अवधारणा है, जिसका अर्थ है चीज़ों के बीच की जगह। संगीत में नोट्स के बीच के मौन की तरह, बिना ठहराव के कोई धुन नहीं होती।
एक शेल्फ पर सिर्फ एक फूलदान हो सकता है।
एक मेज पर सिर्फ एक पौधा हो सकता है।
बाकी सब 'साँस लेने की जगह' है।
जापानी मिनिमलिज्म खालीपन का पीछा नहीं करता; यह उपस्थिति को गले लगाता है। खाली जगह सजावट की कमी नहीं है; यह एक सचेत ठहराव है जो आपके दिमाग को आराम करने के लिए आमंत्रित करता है।
आज ही शुरू करें: अपने घर की एक सतह (शेल्फ, मेज, काउंटर) चुनें और उसके 30% से 50% हिस्से को खाली छोड़ दें। देखें कि उसे देखते ही आपका ध्यान और श्वास कैसे बदलती है।
3. सफाई एक दैनिक अनुष्ठान है (Cleaning as a daily ritual)
जापान में सफाई करना सप्ताह के अंत का बोझ कम, और एक दैनिक लय (Daily Rhythm) अधिक है। यह एक तरह का ध्यान (meditation) है।
आप इसलिए सफाई नहीं कर रहे कि आपका घर गंदा है, बल्कि आप उसकी देखभाल कर रहे हैं—जैसे किसी पौधे को पानी देना। यह आप और उस स्थान के बीच एक संवाद है जो आपको आश्रय देता है।
आज ही शुरू करें: अगली बार जब आप काउंटर पोंछें या तौलिया मोड़ें, तो धीमे हो जाएँ। इसे एक सचेत ठहराव में बदल दें। यह ज़रूरी नहीं कि यह सही हो, बस इरादतन होना चाहिए।
4. कम फर्नीचर, अधिक प्रवाह (Less furniture, more flow)
जापानी इंटीरियर्स में अक्सर कम ऊँचाई वाले फर्नीचर, स्लाइडिंग दरवाजे और बहुउद्देशीय वस्तुओं का उपयोग किया जाता है। विचार यह है कि आपके स्थान को जीवन के साथ बहने दें।
अपने लिविंग रूम को एक नदी की तरह कल्पना करें और फर्नीचर को पत्थरों की तरह। यदि बहुत सारे पत्थर हैं, तो पानी बह नहीं पाएगा।
खुद से पूछें: क्या कोई ऐसा फर्नीचर है जिसके चारों ओर से आपको रोज़ाना असुविधाजनक रूप से घूमना पड़ता है? यदि कोई चीज़ आपके रास्ते को रोकती है या आपके दिमाग में अव्यवस्था पैदा करती है, तो शायद उसे हटा देने या उसकी जगह बदलने का समय आ गया है। जापान में मिनिमलिज्म का मतलब सिर्फ कम रखना नहीं है, बल्कि चलने, साँस लेने और दैनिक जीवन को समर्थन देने के लिए जगह बनाना है।
5. मौसमी बदलाव को अपनाना (Embrace seasonal rotation)
प्रकृति हमेशा बदलती रहती है, और जापानी घर इसी को दर्शाते हैं। आपको साल भर एक ही सजावट नहीं मिलेगी।
यह कपड़े बदलने जैसा है। आप गर्मी में कोट नहीं पहनते। आपका घर भी अनुकूलन कर सकता है। गर्मियों में हल्का बिस्तर, सर्दियों में आरामदायक टेक्सचर। पतझड़ में कुछ सूखी पत्तियाँ, या वसंत में ताज़े फूल। यह महंगा नहीं होना चाहिए।
आज ही शुरू करें: एक छोटी टोकरी में उन वस्तुओं को रखें जो मौसम के साथ बदलती हैं। यह कोमल बदलाव आपके स्थान को बिना अव्यवस्था बढ़ाए नयापन महसूस कराता है।
अंततः, सच्चा मिनिमलिज्म पूर्णता के बारे में नहीं है। यह उस शांति के बारे में है जो आप तब महसूस करते हैं जब आप किसी कमरे में प्रवेश करते हैं और जानते हैं कि आपको दुनिया में अपनी जगह मिल गई है।